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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Lahr e.V. findest du hier .
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Anfängerschwimmen
Bedingt durch die Corona Pandemie finden bei uns keine Anfängerschwimmkurse statt. Es ist nicht notwendig bei uns per eMail nach Anfängerschwimmkursen nachzufragen. Sobald Anfängerschwimmkurse wieder möglich sind, werden wir über unsere Homepage darüber informieren.
Jugend Training / Mitgliederschwimmen
Für unser Mitglieder findet jeweils Montags Abend das Training statt. Im Sommer im Terrassenbad und im Winter im Hallenbad in Lahr. In verschiedenen Altersgruppen (Jugend 1 - Jugend 4) werden die unten dargestellten Leistungsabzeichen trainiert und abgenommen.
Unentschuldigtes Fehlen
Aufgrund der sehr starken Nachfrage werden wir nach 6 maligem unentschuldigtem Fehlen eines Teilnehmers den Trainingsplatz neu vergeben. Sollten Ihre Kinder längere Zeit krank sein, genügt eine formlose eMail an ausbildung(at)lahr.dlrg.de als Entschuldigung. Ein Attest muss nicht eingereicht werden.
Freie Trainingsplätze
Unser Trainingsangebot ist sehr stark nachgefragt. Mindestalter für Jugend 1 ist 8 Jahre. Da in der Gruppe Jugend 1 schon einige hundert Meter im tiefen Wasser geschwommen wird (Wassertiefe 2 Meter), ist der Einstieg in Jugend 1 nur für geübte Schwimmer(Innen) möglich, die einige hundert Meter am Stück ohne Pause schwimmen und angstfrei bis zum Boden tauchen können (Wassertiefe 2 Meter).
Aufgrund des sehr starken Andrangs können wir in die Jugend 1 keine weiteren Kinder mehr aufnehmen.
In unserer Trainingsgruppe "Jugend 4" für Jugendliche und jungen Erwachsene ab 16 Jahren gibt es noch freie Plätze.Wenn du über 16 Jahre alt und Wassersportbegeistert bist, kannst du gerne zu uns ins Training kommen. Bei Interesse, melde dich einfach unter ausbildung(at)lahr.dlrg.de
Traininsgsinhalte der Trainingsgruppe Jugend 4 sind neben den normalen Schwimmstilen, das Rettungsschwimmen und das Schnorcheltauchen. Detailierte Trainingsinhalte sind hier zu finden.
Trainingszeiten
Hier finden Sie unsere genauen Trainingszeiten.
Frühschwimmer (Seepferdchen)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
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